理想の体型目指して

　こんにちは、営業の三浪です。

　最近ルーティンとしてやっていることがあります。

それは、毎日プロテインを必ず摂っていることです。

しかもよく販売しているザバスではなく、アメリカ製のヤバいやつを使っています！

　通常のプロテインは一食当たり4グラムのたんぱく質が含まれているのですが、

その6倍の24グラム摂取できるという高濃度のヤツです。

　続けだして1週間たちますが、体重が1キロ近く増えました。

何をしても増えなかった体重がみるみる増えだしたので、今後も重宝していきたいです。

　ただ最終的な目標は20キロ体重を増やし、そのあとで筋トレによって絞り

筋肉量を増やすことです。

まだまだ先の話にはなりそうですが、今後も理想の身体に近づくために摂り続けます！

目指せボディビル大会出場！(笑)

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