ヒートショック

お疲れ様です、営業の太田です！

今年の冬は暖冬だと言われていますが、それでもやっぱり寒い…ですよね。

そこで寒くなると起こりやすくなるのが、ヒートショックです。

ご存知の方も多いと思いますが、

暖かい場所から寒い場所へ移動することで起こる、急激な温度変化が影響し、血圧が大きく変化することが原因で起こる健康障害です。
脳梗塞、心筋梗塞や不整脈などが引き起こされ、浴室で起こると転倒の危険や湯船で溺れるなど、命に関わる場合もあります。

ヒートショックが起こる過程として、
１、暖かいリビングから気温の低い脱衣所へ（寒さで血管が収縮→血圧上昇）
２、裸になった状態で寒い浴室に入る（血管収縮が加速→さらに血圧上昇）
３、暖かい湯船にしばらくつかる（血管拡張し、しだいに血圧低下）
４、風呂上り、再び気温の低い脱衣所へ（寒さで血管収縮し→血圧上昇）

あまりに急激な寒さと熱さが繰り返されることで血圧が乱高下して引き起こされます。

すぐにできる対策としては、脱衣所や浴室を温かくすることが一番です！

これからまた寒くなりますので、少しだけ気にかけてみてはいかがでしょうか！