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野菜生活

お疲れ様です、営業の太田です。

ここ最近ですが、野菜を意識して摂取するようにしています。

というのも、野菜は消化するまでの時間が短い（約2時間程度）ため、

食後の胃腸が軽く、身体自体も軽さを維持できる様な気がしています。

最近はAmazonでも新鮮な野菜が購入できるようです。

しばらく野菜生活、継続してみます。