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花粉症

お疲れ様です。業務の江上です。

花粉症の季節になってきました。頭がボーッとして集中力が下がり仕事の効率も下がります。

ヨーグルト等の発酵食品を摂って腸内環境を整え、睡眠時間を確保して免疫力の低下を防ぐと良いですよ。