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日焼け

お疲れ様です。業務の安方です。

本日、野外にて8時間ほど研修に参加いたしました。

暑いので半袖にて参加したのですが、それが間違いでした。

真っ黒に焼けました。痛いです。

まだあと2日間研修があります。

手遅れかもしれませんが、長袖にて参加しようと思います。

 

暑さも今週が山場らしいので、

何とか気合を入れて乗り越えようと思います。

皆さまも脱水症状や、日焼けにはお気をつけ下さい。