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第四回健康セミナーの開催について

福岡本社　管理部の中村です。

1月28日（木）に福岡本社2F会議室にて

第四回健康セミナーを対面ではなく、初めてWEBで実施しました。

今回、「睡眠時無呼吸症候群について」と題して

産業医の志賀先生にご講義いただきました。

睡眠時無呼吸症候群になる原因として

生活習慣の乱れ、肥満、首の太さ、そして性別によって

起こる可能性が高まるとのことです。

対策として、

寝る姿勢を変えたり、適度な運動を習慣づけ

業務に支障を及ぼすことがないよう

日頃から意識づけるとよいとのことです。

志賀先生、ご講義いただきありがとうございました。