増量計画1ヶ月目
いつもお世話になっております。業務部の大塚です。
先月に始めた体重増加に向けた取り組みが一か月経過しましたが、現在の体重は55キロと前回から2,3キロしか増えていません。
食べる量は増やしているのですが、あまり効果がないみたいなので、今月からはプロテインを使ってみたいと思います。
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