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お酒の飲み方

お疲れ様です。業務の木下です。

少量のアルコールは体に良いのか？という記事を見つけました。

普通に考えると、アルコールは体に悪い印象が強いと思いますが、

少量の飲酒は、心臓病のリスクを下げる可能性があるという論文が

あるそうです。

飲酒は、少量・適量を心がけ、飲みすぎを避ける為「休肝日」を設ける

ようにし、まず飲みすぎないようにする事ですね。