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布団から出たくない季節

業務部の日名子です。

もう少ししたら本格的に寒くなり布団から出たくない日々を迎えることとなるでしょう。

今でも朝は冷えるなと思うのに、寒さはまだまだこれからなんですよね…。

布団から出たくないなって思うけれども、出ないわけにはいきませんからね（笑）

布団からの話なんですが、多分ですが睡眠の質がよろしくないのかもしれません。

寝ても寝ても寝足りないし…疲れが取れている気もしない…。

寝る環境によっても変わってくるだろうし、寝具等も関係があるのでしょう。

何かいい方法がないものかと思いながら、最近はネットで検索をかけています。

いい方法があれば、試していこうなと思う。

そんな今日この頃でした。